Hoe voorkom je een verstopt melkkanaaltje?

Over het algemeen zijn de meeste problemen bij borstvoeding te voorkomen door je baby goed aan te leggen en hem op verzoek te voeden. De volgende tips kunnen helpen om de doorstroming van de melk goed te laten verlopen en een verstopt melkkanaaltje te voorkomen:

  • Met zorgvuldig aanleggen zorg je ervoor, dat je baby de borst goed kan leegdrinken en voorkom je pijnlijke tepels.
  • Je borsten worden steeds goed geleegd als je regelmatig en lang genoeg voedt.
  • Overvolle borsten kun je voorkomen door een voeding of kolfbeurt niet uit te stellen.
  • Het is belangrijk dat de melk goed toeschiet. Warmte, ontspanning en de tijd nemen voor een voeding kunnen hierbij helpen.
  • Als er na de voeding nog harde plekken in je borst zitten of je voelt nog stuwing, dan kun je deze zachtjes naar de tepel toe met de hand wegmasseren of kort wegkolven.
  • Door in een andere houding te voeden, heb je wellicht meer zicht of beter grip op je borst bij het aanleggen. Een flinke mondvol borst helpt je baby om de borst goed leeg te drinken.
  • Vermijd het afknellen van de borst door bijvoorbeeld kleding of het indrukken van de borst tijdens het voeden.
  • Het kan zinvol zijn om zware borsten tijdens het voeden te ondersteunen, door je vingers tegen de ribbenkast onder je borst te leggen en je duim er bovenop, ver achter de tepelhof. Melk die zich lager bevindt dan de tepel, kan dan beter doorstromen.

Lees ook onze tips voor het behandelen van een verstopt melkkanaaltje.